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Minimalismo: vivir mejor con menos y lograr calma mental
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Guía para aplicar el minimalismo, crear hábitos y conseguir una mente poderosa.¿Sabes cuántos zapatos tienes? ¿Cada cuánto usas esas deportivas que tienes? ¿Te cuesta desprenderte de cosas que no utilizarás más? ¿Te preocupas a menudo por situaciones que finalmente no ocurren? ¿Posees cosas o te poseen? Entre teoría y práctica, el libro repasa el concepto del minimalismo tanto en su vertiente materialista como mental. " vivir mejor con menos" aborda el paradigma de ser más felices con menos posesiones. Dejando de lado la teoría, el libro explora diferentes trucos y técnicas para probar el minimalismo de una forma práctica y pragmática en el mundo que vivimos. Organizar no es lo mismo que simplificar igual que guardar una prenda en el fondo del armario no significa deshacernos de la misma. El libro descubre la liberación tanto física como mental y crea conciencia de las trampas mentales que nos creamos día a día indiferente de lo ordenados o desordenados que seamos. A través de este descubrimiento, nos sorprenderemos, no solo del alivio, sino de la creación y generación de felicidad que nos aporta una vida simplificada donde lo único que nos rodee es aquello que nos importa. El libro plantea de una forma pragmática cómo aplicar el minimalismo paso a paso, desde distintos niveles y fácil de aplicar en la vida actual. Esta practicidad enfocada a problemas comunes de una estresada vida, saturados y ahogados por objetos innecesarios, transmite la cercanía necesaria para despertar esa curiosidad en el lector. El acercamiento al minimalismo desde una visión no radical y adaptable a cada persona hace que todos los lectores se beneficien en mayor o medida de las propuestas planteadas. Un manual sobre cómo gestionar tanto el vestuario, nuestra cocina como nuestros pensamientos. Sin perderse en una abstracción sinsentido, las pinceladas sobre la filosofía detrás del concepto de "vivir con menos posesiones", aporta una base consistente para apostar de forma lógica por las…
عام:
2016
اللغة:
spanish
ISBN:
B01ADBVYDW
ملف:
EPUB, 103 KB
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IPFS:
CID , CID Blake2b
spanish, 2016
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